편도결석 제거법, 편도결석의 원인, 치료법

편도결석이란 무엇일까요? 편도결석은 편도에 생기는 작은 돌같은 것으로, 흔히 편도염이나 만성 편도염의 증상으로 나타납니다. 편도결석은 편도의 구멍에 먹이나 교질, 세균 등이 쌓여서 만들어지는데, 보통 자연적으로 제거되거나 삼키게 됩니다. 하지만 때로는 편도결석이 커지거나 여러 개 생겨서 목에 불편함이나 악취, 입냄새 등을 유발할 수 있습니다. 오늘은 편도결석 제거법, 편도결석의 원인, 치료법 등 편도결석에 대한 다양한 정보를 알려드리겠습니다.

편도결석에 대한 모든 정보

편도결석이란

편도결석은 편도에 형성되는 작은, 딱딱한 덩어리입니다. 편도는 목 뒤쪽에 위치한 두 개의 둥근 조직입니다. 세균, 음식물 찌꺼기, 죽은 세포가 뭉쳐 편도결석이 생깁니다. 편도결석은 누구나 생길 수 있지만 만성 편도염이 있는 사람은 더 흔합니다. 만성 편도염은 편도가 염증과 비대해지는 상태입니다. 편도결석은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

• 목 뒷부분에 통증이나 자극
• 기침
• 입냄새
• 삼키는 데 어려움
• 귀통

편도결석은 일반적으로 무해하지만 증상을 유발할 경우 치료해야 합니다. 편도결석을 치료하는 방법에는 다음과 같습니다.

• 물로 헹구기
• 면봉으로 빼내기
• 레이저 치료
• 수술

다음은 편도결석 예방에 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

• 양치질을 자주 하고 치실을 사용하십시오.
• 충분한 수분을 섭취하십시오.
• 흡연을 피하십시오.
• 만성 편도염 치료

 

편도결석의 원인

편도결석은 편도에 형성되는 작고 딱딱한 덩어리입니다. 편도는 목 뒤쪽에 위치한 두 개의 둥근 조직입니다. 감염과 싸우는 데 도움이 되는 면역 체계의 일부입니다.

편도결석은 다음과 같은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 음식물 찌꺼기 및 세균 : 음식물 찌꺼기와 세균이 편도 뒤쪽에 있는 작은 구멍(편도와)에 쌓일 수 있습니다. . 이 물질은 세균이 번식할 수 있는 환경을 만들고 결국 편도결석을 형성할 수 있습니다.
  
  
• 만성 편도염 : 만성 편도염이 있는 경우 편도와가 커질 수 있습니다. . 이것은 음식물 찌꺼기와 세균이 더 쉽게 갇히게 하여 편도결석 형성 가능성이 높아집니다.
  
  
• 건조증 : 입이 건조하면 침이 음식물 찌꺼기를 씻어내고 세균의 성장을 방지하는 데 도움이 덜 됩니다. 이는 편도결석 형성 가능성이 높아질 수 있습니다.
• 흡연 : 흡연은 편도를 자극하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 편도결석 형성 가능성이 높아질 수 있습니다.
  
  
• 흡연 : 음주는 침의 생성을 감소시킬 수 있습니다. 이는 편도결석 형성 가능성이 높아질 수 있습니다.

다음과 같은 경우 편도결석이 발생할 가능성이 더 높습니다.

• 20~40세
• 만성 편도염 병력
• 건조증
• 흡연
• 음주

 

편도결석 제거방법

편도결석은 크기, 위치, 증상에 따라 다양한 제거 방법이 있습니다.

1. 자가 제거

• 물로 헹구기: 가글이나 구강세척기로 물을 세게 쏘아 편도결석을 밖으로 밀어내는 방법입니다.
• 기침: 강하게 기침을 하여 편도결석을 밖으로 밀어내는 방법입니다.
• 면봉: 면봉 끝에 멸균 거즈를 감아 편도결석을 가볍게 눌러 빼내는 방법입니다.
• 물 압력 제거기: 물 압력을 이용하여 편도결석을 제거하는 기구입니다.

2. 전문적인 치료

• 흡입: 이비인후과에서 진료 시 흡입기를 이용하여 편도결석을 빨아내는 방법입니다.
• 고주파 소작술: 고주파를 이용하여 편도결석을 태우는 방법입니다.
• 레이저 치료: 레이저를 이용하여 편도결석을 분해하는 방법입니다.
• 수술: 편도결석이 자주 발생하거나 증상이 심한 경우 편도를 절제하는 방법입니다.

주의 사항

• 면봉이나 다른 도구로 편도결석을 제거할 때 과도한 힘을 가하면 출혈이나 감염이 발생할 수 있습니다.
• 편도결석이 깊은 곳에 있거나 증상이 심한 경우 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.
• 편도결석을 자주 앓는 경우 구강 청결을 유지하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 경우 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

• 편도결석이 크거나 깊은 곳에 있는 경우
• 편도결석으로 인해 심한 통증, 출혈, 삼키는 어려움을 겪는 경우
• 편도결석이 자주 발생하는 경우

편도결석 예방

• 양치질을 하루에 두 번 이상 하고 치실을 사용하여 구강 청결을 유지합니다.
• 충분한 수분을 섭취하여 구강을 촉촉하게 유지합니다.
• 흡연을 피합니다.
• 만성 편도염이 있는 경우 적절한 치료를 받습니다.

 

편도결석 치료방법

편도결석은 크기, 위치, 증상에 따라 다양한 치료 방법이 있습니다.

1. 자가 치료

• 물로 헹구기: 머리를 뒤로 젖히고 미지근한 물로 꼭꼭 헹구면 작고 느슨한 편도결석이 자연적으로 배출될 수 있습니다.
• 기침: 강한 기침은 편도결석을 밖으로 밀어내는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 우がい: 소금물이나 약용 구강 세정제로 우がい를 하면 항염증 효과를 낼 수 있으며, 편도결석을 부드럽게 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 전문적인 치료

• 흡입: 진료실에서 의사가 특수 장비를 사용하여 편도결석을 흡입하여 제거합니다.
• 세척: 고압 세척기를 사용하여 편도와를 세척하여 편도결석을 제거합니다.
• 레이저 치료: 레이저를 사용하여 편도결석을 분해하고 제거합니다.
• 질산은 치료: 질산은 용액을 사용하여 편도결석을 태워 제거합니다.
• 편도절제술: 만약 다른 치료 방법이 효과적이지 않거나, 편도결석이 자주 발생하는 경우, 편도를 완전히 제거하는 수술을 고려할 수 있습니다.

주의 사항

• 자가 제거 시 주의: 면봉이나 핀셋 등으로 강제로 편도결석을 제거하려고 하면 출혈이나 감염을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 만성적인 증상: 만약 편도결석이 자주 발생하거나, 악취, 통증, 삼키는 데 어려움 등 만성적인 증상을 유발하는 경우 전문적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
• 정기적인 구강 관리: 편도결석 예방을 위해서는 양치질과 함께 혀 솔질을 꾸준히 하고, 충분한 수분 섭취를 통해 구강 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

다음과 같은 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

• 편도결석이 크거나 삼키는 데 어려움을 느낄 경우
• 편도결석으로 인해 심한 통증이나 불편함을 느낄 경우
• 편도결석이 자주 발생하는 경우
• 만성적인 악취, 기침, 귀 통증 등의 증상이 있는 경우

치료 방법 선택은 환자의 증상, 편도결석의 크기와 위치, 개인의 선호도 등을 고려하여 결정됩니다.

전문적인 치료를 고려하고 있다면, 충분히 상담을 통해 자신에게 맞는 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

 

입냄새 제거 방법

입냄새는 누구나 경험할 수 있는 흔한 문제이지만, 심할 경우 사회생활에 지장을 줄 수 있습니다. 입냄새를 제거하는 방법은 크게 다음과 같습니다.

1. 구강 청결 유지

• 양치질: 하루에 2번 이상, 3분 이상 충분히 양치질을 합니다.
• 치실: 하루에 한 번 치실을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거합니다.
• 혀 닦기: 혀 표면에 쌓인 박테리아를 제거하기 위해 혀 솔이나 혀 긁개를 사용합니다.
• 구강세척기: 구강세척기를 사용하여 치아 사이나 잇몸 사이를 꼼꼼하게 세척합니다.

2. 생활 습관 개선

• 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지합니다.
• 금연: 담배는 입냄새를 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다.
• 술 자제: 과도한 음주는 입냄새를 유발할 수 있습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 입냄새를 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.
• 식이 관리: 마늘, 양파, 파 등 강한 냄새가 나는 음식 섭취를 줄입니다.

3. 전문적인 치료

• 구강 검진: 치과에서 정기적으로 검진을 받아 치아와 잇몸 건강을 관리합니다.
• 치석 제거: 치석은 입냄새의 주요 원인이므로 정기적으로 치석 제거를 받습니다.
• 치료: 만성 질환이나 특정 약물 복용으로 인한 입냄새는 전문적인 치료가 필요합니다.

입냄새 제거를 위한 추가 팁

• 녹차, 홍차, 사과 등 입냄새를 줄이는 효과가 있는 음식을 섭취합니다.
• 껌을 씹거나 사탕을 빨면 침 분비를 촉진하여 입냄새를 일시적으로 줄일 수 있습니다.
• 마스크를 착용할 때는 마스크 내부에 면봉으로 베이킹소다를 살짝 뿌려 입냄새를 예방할 수 있습니다.

입냄새가 심하거나 지속되는 경우 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.